食事に使う、オイルの種類まとめ

さて、今日は食用オイルについて書いていきたいと思います。 オイルって、種類が多すぎなわりに最近オイルを使い分ける女性が増えていると耳にし・・気になっていたのです。 皆さんはどんな基準で食用オイルを選んでいますか? ちなみに私はサラダ油から、オ…

便秘と高カカオチョコレートの深い関係

スーパーでよく見かける、高カカオチョコレート。 最近よく聞くので気にはなっていたのですが、私は食べた事はありませんでした。パッケージには「健康チョコレート」と書いてあり、なんとなく なんで健康なんだろう?と疑問に思い手に取ってみました。 高カ…

「中国産」ハチミツの、裏事情

冷蔵庫の開きに必ず入っている「はちみつ」。 スーパーで購入する時、裏のラベルを見て中国産かぁ・・安いからいいか。 といつも思っていました。ですが、最近驚愕な事実を知ってしまいましたので、 是非シェアさせてください!! はちみつの事実 ・疲労回復…