食事に使う、オイルの種類まとめ

4月に入って最初の週末はいかがお過ごしですか? 微妙な天気の日、私は無償に映画をなぜか見たくなります(笑) さて、今日は食用オイルについて書いていきたいと思います。 オイルって、種類が多すぎなわりに最近オイルを使い分ける女性が増えていると耳に…

便秘と高カカオチョコレートの深い関係

スーパーでよく見かける、高カカオチョコレート。 最近よく聞くので気にはなっていたのですが、私は食べた事はありませんでした。 パッケージには「健康チョコレート」と書いてあり、なんとなく なんで健康なんだろう?と疑問に思い手に取ってみました。 高…

中国産ハチミツの裏事情

冷蔵庫の開きに必ず入っている「はちみつ」。 スーパーで購入する時、裏のラベルを見て中国産かぁ・・安いからいいか。 といつも思っていました。 はちみつの効能として、 ・疲労回復 ・高血圧の予防 ・整腸作用による便秘、下痢の改善 、、等々美容・健康面…